Cut the Bullshit – Gooden your 2025!

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Das neue Jahr starten: 3 ehrliche Schritte, um deine Vorsätze wirklich durchzuziehen

Das neue Jahr ist da! Vielleicht hast du dir vorgenommen, bewusster, nachhaltiger oder einfach mehr du selbst zu sein? Aber mal ehrlich: Wie viele deiner Vorsätze liegen schon wieder auf Eis?

Keine Panik – bei mir sieht’s ähnlich aus. Darum gibt’s hier drei Schritte, die dir helfen können, endlich dran zu bleiben.

 

1. Große Ziele sind cool, aber brich sie runter.

Klar, große Ziele klingen mega. Aber wenn du direkt alles willst, endet das oft in Frust. Stell dir vor, du willst einen Marathon laufen, hast aber null Training. Spoiler: Das wird nix.

Die Lösung: Pack dein Ziel in kleine, machbare Schritte. Kein Bullshit, keine Abkürzungen. Step by step ist die Devise. Klingt simpel, ist aber genau das, was’s braucht.

Denke dran: Kein Baby sprintet sofort los. Erst kommt das Krabbeln, dann die ersten unsicheren Schritte, und irgendwann wird’s zum Dauerläufer.

2. Mach einen Plan, der zu dir passt.

Ohne Plan bleibt’s beim Wunschdenken. Aber der Plan muss zu dir passen – und nicht zu irgendeinem Instagram-Life-Coach-Quatsch.

Frag dich: Wie viel Zeit hast du wirklich? Wo könnte es holprig werden? Je realistischer dein Plan, desto weniger Ausreden hast du.

3. Dranbleiben, auch wenn’s nervt.

Der wichtigste Punkt: Bleib dran. Aber hey, wenn der Plan nicht funktioniert, dann änder ihn. Das ist kein Scheitern, das ist smart. Manchmal brauchen wir einfach kleinere Schritte oder einen anderen Ansatz.

Mein Tipp: Feier die kleinen Erfolge, und wenn’s mal klemmt, mach weiter. Niemand hat gesagt, dass es easy wird, aber das Ziel lohnt sich.


Fazit: Keine Ausreden mehr – zieh durch.

Du kannst deine Ziele erreichen, wenn du die Sache schlau angehst: Große Ziele runterbrechen, realistisch planen und nicht lockerlassen. Ich bin übrigens auch dabei, meinen Plan zu pimpen. Wie sieht’s bei dir aus? Zeit, die Sachen anzupacken!

 

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