UNSERE GOODEN SHEROES
Von Community zu Competition: Annika zeigt, wie...
Annika, erinnerst du dich noch an unsere Crowdfunding Kickoff-Party 2024? Absolut. Ich war damals in einer sehr herausfordernden Phase und hatte das Gefühl: Es muss sich etwas verändern. Über unsere...
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Steffi Platt über Training im Zyklus – Teil 1
Gesundheit, die mitläuft. Steffi Platt, Coachin für Frauengesundheit und Läuferin, hat mit ihrem Verein Fierce Run Force e.V. etwas ins Rollen gebracht: Training, das den Zyklus und die Gesundheit von...
Steffi Platt über Training im Zyklus – Teil 1
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Steffi Platt über Training im Zyklus – Teil 2
Im zweiten Teil unseres Interviews mit Steffi Platt tauchen wir tiefer in die Welt des zyklusgerechten Trainings ein. Wir sprechen darüber, wie man den eigenen Zyklus richtig trackt, was es...
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